リスタスクールです。

前回に続き、寮内で過ごす子どもたちの
プログラムの様子をお伝えします。

プログラムで1番多いのは運動。

月毎に種目を変えながら
様々なスポーツをこなします。

9月は “アルティメット” です。

アルティメットとは、
フライングディスクを使って行う競技。

まだあまりメジャーではありませんが
最近は学校の体育の授業でも
取り入れられているそうです。

攻撃側、守備側に分かれて
パスをしながらディスクを運び、
エンドゾーンまでパスが繋がったら得点。

接触が禁止というルールがあるため
体格の差を感じず楽しむことができ、
また未経験者が多い競技だからこそ
平等にスタートができるということが魅力で
定期的にプログラムに取り入れています。

まずはしっかり準備運動。

そしてディスクに慣れていきます。

正確なパスが求められるので
方向性を定めながら力を加減しながら
投げる練習を繰り返します。

上手く投げれると気持ちいいもの。

こうして練習を繰り返し、
全4回のプログラムで試合まで行います。

最終回では随分と上達を遂げ、
試合は盛り上がりを見せました。

チームスポーツの楽しさと難しさを感じ、
チームスポーツだからこそ得られる
様々な感性を育む時間となりました。

そしてこちらは週1実施のボクシング。

度々ご紹介させていただいている
瀧澤選手が運営するジムで、
毎週お世話になっております。

プロから直々に習うボクシング。

最初は少し恐怖心もある子もいますが
安全面には十分配慮をしながら
基礎から丁寧に指導をしていきます。

ミットに当たる音に爽快感を感じながら
みんなの真剣な表情が素敵です。

最後には深々とご挨拶まで。

技術もそうですが、
礼儀やマナーなども指導いただけるので
精神力も身に付くようになります。

そしてこちらはクッキング。

この日は “ツイストドーナツ” を作りました。

最初にレシピを確認したら
基本的には班ごとに進めていくスタイル。

メンバーと役割を分担しながら
量って混ぜて捏ねていきます。

この日はイースト菌について学び、
発酵後の膨らんだ生地にみんな感激。

愛着も沸いた生地を丁寧に成形し、
油で揚げるとあっという間にドーナツの完成。

揚げたてをみんなで美味しくいただきました。

最後は片付けまでがクッキング。

料理の楽しさ、食べることの喜びを
感じてもらう機会にできればと思います。

そして最後に、
先日みんなに作文を書いてもらいました。

テーマは『入寮してからの変化』。

入寮前は昼夜逆転していた生活が
寮に入ってきちんと正せたこと。

いろいろな人と関わりを持ったことで
苦手だった人間関係の構築に
工夫や自信を持つことができたこと。

メリハリを持つことの大切さを知ったこと。

こうやって言語化することによって
自身の成長や変化を認めることができ、
きちんと自己認識へと繋がります。

その自己認識が自信へと変わり
自己肯定感を高め生きる力となるのです。

今年もあと3カ月。

１日１日を大切に。
充実した日々になりますように。