伊藤幸弘塾です。本日は、東京本校＆笹塚校の午後プログラムの様子を

お伝えさせていただきます。この日の午後プログラムは「ヨガ」！

外部から先生をお招きして、本格的なレッスンを受けました♪

まずは、ストレッチ～で身体を柔らかく、ほぐしましょう！

先生の身動きをしっかり見て、見様見真似で、まじめに取り組みました。

身体が伸びて、ストレッチが気持ちよさそうですね～

慣れていないと、一つ一つのポーズが、結構キツそう～。

そして、こちらのポーズ♪

新型コロナウィルスの感染予防のため、生徒たちは、不要不急の外出を控え、

出来る限り三密を避けて過ごしています。うがい手洗いを徹底し、従業員も

PCR検査を受け、生徒たちやスタッフも感染しないように気をつけて過ごして

います。ヨガで身体を動かして生徒たちは良いリフレッシュが出来たようです♪